نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل

نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل , 

نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا 

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 

4- عش حياتك بثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 

5- العب ألعاب مسلية يوميا 

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , )) 

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 

9- احلم أكثر خلال يقظتك 

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 

11- اشرب كميات كبيرة من الماء 

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 

16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل 
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 

17- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير .. 

18- ابتسم .. واضحك أكثر 

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين 

20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا } 

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك 

23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات .. 

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! )) 

25- سامح الجميع بدون استثناء 

26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به 

27- أحسن الظن بالله . 

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير 

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم 

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس
لها متعة أو منفعة أو جمال على طول

31- الحسد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميع احتياجاتك )) 

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله . 

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. 
بل استيقظ .. و انطلق .. 

34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما 

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائما 
36- كن متفائلا .. وسعيدا .. 

37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزا وجيدا للآخرين .. 

38- احفظ حدودك .. 

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا 

يسلمووو